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6 penteados maravilhosos para noivas cacheadas

Fala sério, não tem nada mais gostoso do que poder usar o seu cabelo natural em um dia tão especial quanto o do seu casamento né? Pensando nisso selecionamos 6 penteados maravilhosos para a noivas cacheadas!

Já decidiu o seu? Não? Então se liga nas nossas sugestões!

1- Meio preso com flor

Meio preso com flor

2- Coque alto

Coque alto

3- Penteado lateral

Penteado lateral

4- Rabo com tranças

Rabo com tranças

5- Solto com coroa de flores

Solto com coroa de flores

6- Coque com coroa de tranças

Coque com coroa de tranças

Gostou da nossas sugestões? Comenta aqui qual penteado você vai usar no seu grande dia!

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Fonte: Pinterest

3 dicas para aliviar o estresse

Todas as noivas cuidam muito da sua saúde física antes do casamento, mas esquecem sobre sua calmaria interior. O período pré-casamento pode ser de muita ansiedade e até estresse para muitas noivas. Claro, querem que saia tudo perfeito no grande dia.

Para te ajudar a relaxar nesta fase trouxemos 3 dicas do que fazer quando se sentir ansiosa ou estressada.

1- Meditação

A meditação é uma ferramenta muito poderosa para controlar as emoções. Busque encontrar a paz no meio do dia. Seja a noite, antes de dormir ou durante seu horário de almoço, tire um tempo para meditar.

Existem vários aplicativos que oferecem meditação guiada, como por exemplo o Zen App (disponível em português) e o Headspace (disponível somente em inglês).

 

meditação zen

 

2- Respiração profunda e consciente

Pode parecer estranho, mas na grande maioria do tempo nossa respiração é inconsciente e rápida, ou seja torácica e superficial. Ao fazer o exercício contrário, a respiração tende a ser mais profunda utilizando toda capacidade pulmonar e muscular. Isso faz com seu corpo relaxe e  com que sua ansiedade diminua.

Um bom exercício é usar este vídeo como base para uma respiração profunda.

 

3- Tire um tempo para desestressar

Tirar pelo menos 30 minutos por dia para fazer algo que te agrada e não pensar em nada que te deixe ansiosa ou estressada pode parecer pouco, mas ajuda bastante. Então crie uma rotina e separe um tempinho para você por dia. Descubra o que te relaxa e faça.

Talvez um banho de banheira com uma musiquinha calma de fundo seja o seu estilo. Ou então uma luta para tirar todo o estresse. Ah! Que tal ler um livro enquanto deixa os pés de molho em um bacia com água quente?

 

relaxamento

 

Enfim, noivas lindas deste Brasil. Seja no pré ou no pós casamento, cuidar de você é sempre muito importante, ok?

Tem alguma dica para compartilhar com a gente? Comente aqui o que você faz para relaxar!

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Fonte de imagens: Pinterest

Sobremesas Individuais para o Casamento

cupcake-merenge-frutas-vermelhas

Só de pensar no post de hoje estamos com água na boca!
Nós sabemos que uma das coisas mais legais em organizar um casamento é experimentar as comidinhas e as sobremesas! E pensando nisso, escolhemos algumas releituras de sobremesas já conhecidas, mas na versão individual!

Essa linda aí de cima é um cupcake de merengue com sorvete de creme e calda de frutas vermelhas! Ma-ra-vi-lho-so!

Ah, outra coisa importante, para fugir um pouquinho dos docinhos óbvios, nós escolhemos sobremesas com frutas para dar um frescor a mais no seu cardápio 😉

♥ 01 ♥
Iogurte com Frutas Vermelhas

iorgurte-frutas-vermelhas

♥ 02 ♥
Torta de Limão e Merengue

torta-limao-merengue

♥ 03 ♥
Brownie com Creme (ou sorvete) e Frutas

brownie-creme-framboesa

♥ 04 ♥
Charlottes e Fondue de Chocolate

charlottes-frutas-vermelhas-fondue-chocolate

♥ 05 ♥
Pudim de Chocolate com Menta e farofa de Negresco e Churros

chocolatesFonte: Pinterest

Essas são algumas ideias para tornar a sua mesa de doces ainda mais interessante, diversificada e linda! Procure usar frutas frescas e da estação, assim você garante ainda mais sabor às suas sobremesas! Se quiser conferir as nossas receitas, acesse aqui!

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